亲爱的学弟学妹们,大家好:

我是2006届陕西省高考文科状元孙凌,在此与大家希望与大家分享一下学习经验,希望对大家有所借鉴.

在学习方面,个人能调整的内容是状态和学习方法.

学习状态指的主要是思想状态,它又分为平时状态和考场状态.

平时状态:

正确认识学习的重要性:学习不是生活的全部,它只是这一阶段的任务,是为未来走向社会做准备的.因此,我们在校学习,要避免只注重学习成绩,不参与社会活动而使素质缺失,并造成兴趣单一.

正确认识学习时间问题:学习时要讲求效率,不要拉长时间战线.否则容易产生厌学情绪,效率不高,效果也不好.

学习目标:目标会对个人行为产生巨大影响.设定了适当的目标,人就会又使命感,就自然而然有了动力.这时,彷徨与徘徊的过程就会减少.

考场状态:

调节紧张与不安的情绪在考场上十分关键,就是说”心态也是分”.

进入考场,主要应有以下心态:

第一,考场无失误.会就是会,不会就是不会,不要为自己找借口.这样客观看待,就不会过分担心临考的非主观性因素,也就不容易因小事情情绪化.

第二,考场上要集中精力.认真做好每个细节.细节决定成败.人生中总有不确定的因素,我们把自己能确定的因素掌握好就够了.

第三,拿到试卷后,考生肯定先对难易程度有一个大概的判断.但是,人难我难,但我不畏惧;人易我易,但我不大意.不论试题难度如何,对大家都是公平的,要把自己放在大环境下看待.

第四,考完一门,忘一门,不要因为”没有考好”影响下一门.利用积极心理暗示,使自己相信一定会成功.心理暗示的力量不是万能的,但是没有它是万万不能的.

第五,高考不是人生的全部,它只是对上一段人生的总结,不能决定人生.人生漫漫,只有不断努力才能连续丰收.

学习状态会决定个人学习的进度,它对学习成绩有决定性作用,